Vilken härlig onsdag. Bra dag på kontoret i Malmö. Sol ute och faktiskt lite värme också, fast några eller typ 10 grader till hade ju inte skadat. Kom igen nu solen, heja heja!!!
Direkt när jag kom hem så for jag och Philip till Team Sportia och fixade nya joggingskor och badbyxor till Philip. Min duktiga man hade sen middagen klar när vi kom hem igen. Jag har spenderat kvällen i köket och bakat Rabarberkaka på mitt eget vis, ska bjuda kollegorna på kontoret på KB imorgon. Måste ju fira att det är midsommar! Det blev även vars en liten Rabarberkaka till mina barn och min man. Själv står jag över sådant gottigott! Och faktiskt vänner så har jag precis kommit hem från ett Intervallpass i skogen med min dotter. Nu blir det minsann viloläge en stund!
Dagens Meny:
Frukost: Naturdiet, pulvershake ( 120kcal)
Lunch: Naturdiets Smoothie, färdig att dricka. (200kcal)
Middag: Pasta med pastasås (700kcal)
2-3 liter vatten
Kaffe
Dagens Motion:
35 min Intervallpass i skogen Jogging/Power Walk
Imorgon sista arbetsdagen denna vecka, nästa vecka så återstår 3 arbetsdagar sen är det SEMESTER!!
Kommentera