Att hålla vikten om man heter Christina Möller iallafall. Även om jag inte har tagit mig tillbaka dit jag var för ett år sen så har trots flitigt tränande lyckats öka måtten något. Och vet ni vad nu får det vara nog! Nog med dieter mm slut på trams. På någotvis får jag en måbra känsla ändå, en känsla som säger mig att nu får jag vara nöjd med mig själv och bara enbart vara förnuftig utan dieter. Bra träning och vettig kost. Ja sunt förnuft helt enkelt!! Jag är trött på att jaga kilon! Jag ska nog vara som jag är fast mer muskulös förstås! Vill bara vara vältränad skiter faktiskt i om rumpan är lite större än önskat. Bara den inte dallrar. Hahaha
Så nu mina vänner så ska jag göra något som jag skulle gjort för längesen! Lyssna på min hjärna och mitt hjärta. Som en god vän sa till mig: "man är som man är om man inte blev som man skulle" Så sant, eller hur! Huvudsaken är ju faktiskt att man mår bra och har hälsan i behåll!
Jag tänkte för att peppa mig själv lite extra köra efter ett Power walk schema i 8 veckor, Martin Lidbergs program! Sen ska jag blanda in lite cykling, crosstraining och mag och armövningar!
Jag kommer uppdatera mig för er hur det går och hur min träning ser ut dagligen! Hoppas ni följer med. Är det någon som vill ha schemat?? Hör av er så kan jag maila det till er!
Idag har jag smygbörjat, det blev 35 min PW i skogen + 10 min plankan träningar (magen)
Igår var vi ju på banken och vi fick vara med om en tillställning med Robin Stjernberg! Vi var inte så många, det var riktigt mysigt och riktigt trevligt! Han sjöng fantastiskt bra, fick minsann rysningar och sen så fick man ställa frågor som han svarade på, han bjöd verkligen på sig själv. Pontus satt längst fram och frågade honom om han gillar drakar;" nej de är ju läskiga" svarade han. Efter en stund reser sig Pontus upp med sin nyinköpta jacka. Utbrister: Robin! Tycker du min nya jacka är snygg? "Åh ja, den är ju skitcool :)"
Mm min lille gosse är inte blyg alls. Allt avslutades med att alla fick vars en kram! Jag passade ju på att ta ett foto också, se längst ner (ögonen blev lite knas)
Vi hörs godingar :)
Kommentera