Japp nu är det dags. Inga fler undantag. Inga fler undanflykter.
I många år har varje nyårsafton innehållit ett löfte:
Gå ner i vikt och börja träna.
I år har jag äntligen tagit tag i detta på allvar. Jag har under hösten gått ner 16 kg. Tränar regelbundet. Minst 3 ggr i veckan. Just nu så kör jag mycket på Crosstrainern men brukar även PowerWalka eller jogga.
Men nu kommer vi till det svåra..
ATT HÅLLA MÅTTEN!
Aldrig lyckats med detta! Nu så är det dags, och ni ska hjälpa mig.
Följ min resa, mitt äventyr och mitt liv!
Gott Nytt år mina vänner.
Nu kör vi!
SKÅL!
